ماذا يفيد حساب كتلة الجسم

كيف أعرف إذا ما كان  وزني مثالي أم لا؟؟؟ كثيراً ما يتردد على أسماعنا  مصطلح كتلة الجسم ..... ماذا يعني هذا المصطلح وكيف يتم حسابه؟؟؟ ...
إقرأ المزيد